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◆ うどん仁  福岡県鞍手郡鞍手町大字室木下六反田430-1  TEL0949-42-8849 
 11時〜21時半 第一水曜日(休) P有り
・チーズケーキ  
うどん屋さんでチーズケーキ?と思ったがインターネット販売もしてると書いてあったので食べてみた。味宝卵を使用して多重構造のフライパンで焼いてある。一口食べてびっくり。口のなかでフワッととろける食感。軽い感じのチーズの味とかすかに卵の風味が口の中で広がる。これで200円。ケーキ屋さんに負けてない美味しさだ。プレーンとチョコ、抹茶味もあった。

ごぼうてんうどん480円
こんな山の中にある店なのに店内はお客さんでいっぱい。・ごぼ天うどん  麺は中細でしこしここしがありだしは薄味、ごぼ天は注文してから揚げてるようで熱々でぶっといのが5本も入ってる。このごぼ天、衣がかりかりしてて美味しい。これで480円はお得だと思ったけど、メニューをようく見たら、かけうどんが330円でごぼ天のトッピングが4本で100円。しまった。かけうどんにごぼ天をトッピングすれば430円だ。こんなにぶっといごぼうだから4本でも充分だ。 
◆ ソナオカ  福岡県北九州市戸畑区中原西2-2-9  TEL093-871-0014 
 7時半〜19時 日・祝日(休) P無し
このパン屋さんハード系はあんまりないけどスイーツ系、惣菜系のパンの種類が凄く多い。 
写真左から・くるみとひまわりの種のデニッシュ ・クロワッサン ・Aランチ  くるみのデニッシュは硬めのサクサクしたデニッシュ生地にフォンダンがたっぷりかかっていてくるみがてんこ盛り。甘さもちょうどよく美味しい。クロワッサンはサクサクふんわりと言うより生地がしっかり詰まってる感じで持って重たい。食べてみるとボリュームがあり食べ応えがある。Aランチは白くて軟らかいパン生地の上にほうれん草と豚の角煮がごろんごろんのってる。他にも変わった惣菜系のパンがあり気になった。早朝から開いてるのも嬉しい。また行きたい店だ。
◆ 森ん子  福岡県北九州市八幡西区下上津役1-3-105 TEL093-614-1702 
 8時〜21時 無休  P有り

・ケバプ風ピタサンド
福岡でお馴染みのさかえ屋のパン屋さん。
・ケバプ風ピタサンド ピタパンの中にあふれんばかりのローストビーフ風ハムとレタス、トマトそして酢漬けのキャベツがたっぷり入ってる。もう見ただけで美味しそう。実際美味しかった。 
・カフェドールは中にコーヒークリームが巻き込んであって上にアーモンドクリームがかかっている。美味しかったけど中にレーズンが入っていた。レーズンはあんまり好みじゃないので表示してあったら買わなかっただろうな。
ハーブソーセージのフォカッチャは焼きたてだったしソーセージが美味しそうに見えたので思わず選んだ。ぶ厚目のフカッチャにキャベツとソーセージ。う〜んソーセージはちょっと期待し過ぎたかな。でも普通に美味しかった。
ここのパン屋さん、無料のコーヒーでイートイン出来るし、冷めたパンは温めてくれるし、パンコーナーの隣にはさかえ屋のケーキや和菓子も売ってるし(勿論ケーキや和菓子もイートイン出来る)ちょっとスイーツが食べたいときに気軽に行ける店だ。
・カフェドール

ハーブソーセージのフォカッチャ
◆ らぴゴロ  福岡県糟屋郡新宮町立花口1088-8  TEL092-963-0455 
 7時〜18時 水曜日(休)
立花山に登ろうと思ってたら登山口近くにパン屋さんを発見。 
写真左から・もちっこのり、ベーコンマヨ、ミックシサンド、クイニーアマン  
・もちっこのりはもちもちパンをのりで巻いて揚げてある。揚げたてだったので手で持つの熱かった。ほんのり醤油味でまるでお餅の海苔巻のようだった。熱々だったから美味しかったけどこれ冷めても美味しいのかな。
・ベーコンマヨ ふわふわの柔らかいパン生地に細かく刻んだベーコンが巻き込んだあって上にはマヨネーズ。美味しかったけどベーコンがもっといっぱい入っててほしかった。 
・ミックスサンドは味宝卵使用って書いてあった。レタス、チーズ、茹で卵、ハムと具沢山で普通に美味しかった。 
・クイニーアマンは卵たっぷりのパン生地にキャラメリゼしてある。これがパリパリしてて美味しかった。店の外にはウッドデッキのイートインコーナーがあり有料のコーヒーでイートイン出来る。
◆ サライ  福岡県福津市津屋崎428-4  火曜日、金曜日のみ営業 
 12時〜売り切れまで
自宅の一部をパン工房にしてるこの店、テラスから靴を脱いで上がる。大きなカウンターの上に大きなプラスティックケースが3つほど置いてあってその中にパンが入ってる。

・マヨネーズパンと胡麻パン 
マヨネーズパンは普通のパン生地にマヨネーズを塗って焼いてあるだけ。いたってシンプル。胡麻パンは中に黒胡麻、回りに白胡麻がたっぷり。これも普通。

・下 小さくコロコロに切ったチーズ入りの天然酵母のパン。これが天然酵母?っていうくらいしっとりふわふわ。このパン屋さん種類は少ないけど店内でもテラスでもイートイン出来るしその日によってパンの種類が違うのでまた行ってみたい。
◆ バニヤン  福岡市東区
自家製生パスタが売りの店。この店の生パスタ多分好き嫌いが分かれると思うが、私は大好き。ちょう極太。もっちもちの麺は口の中でしっかりと小麦の味わいと香りが広がる。くにくにと食べる、のど越しじゃなくて本来の味わいをゆっくり楽しめるパスタだ。本とすごくうまいよ。
ドリアもクリーミーでうまい。ケーキもある。
素敵なテラスがあるが、三号線沿いなので・・・・・そっちはあんまりお勧めしない。
◆シュガーロード 弐号館  佐賀県嬉野市嬉野町市下宿乙918 0954-20-2132

嬉野温泉最大の旅館、和多屋別荘の女将がプロデュースしたという、クレープとお好み焼きの店。

温泉水を使った生地はまろやかになるらしい。黒胡麻きなこクレープは生地に黒胡麻が練りこんであり、そこにきな粉だんごと黒蜜という和風クレープ。季節のクレープ(6月)は長崎茂木のビワがメイン。よく見ると、傘とカタツムリのモチーフが!

温泉街を歩いたら、ここで休憩がおすすめ。
◆ ラッキーズ  長崎県佐世保市下京町1-16 0956-37-0557
エッグバーガーS 320円 
ステーキバーガーS 550円

佐世保バーガー認定の店。ハンバーガーは注文してから焼く。出来立てを食べれるのがうれしい。
エッグバーガーは両面焼いた半熟の目玉焼きとジューシーなハンバーグが絶品。値段は結構するけど結構ボリュームがある。

ステーキバーガーは名前どおりステーキがどーんと入っている。ハンバーガーって言うと、軽食って感じでいまいちはっきりしない感じが私はしていたがここのは結構ガツンと来ていい感じだ。

いろいろ食べたいからSを二つ食べたけど、レギュラーサイズだったら食事として十分だったんじゃないかな。
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